共赴一场春天的约定，争做闪闪发光的自己 ——立格实验举行女生心理健康教育专题讲座
| [日期：2023-04-07] | 作者：学生发展中心 次浏览 | [字体：大 中 小] |
陌上春三月，微风暖人心。为进一步普及心理健康知识，帮助女孩更好地认识、定位、保护自己，2023年4月7日下午面向高一、高二两个年级全体女生的“女孩 你要活得漂亮”心理健康教育专题讲座在多功能厅成功举行。
本次活动由双流区心理健康教研员陈丽老师主讲。陈老师在详细讲述青春期女生的生理特点和心理变化的基础上，重点介绍女生在青春期面对生理问题时如何护理自己；面对心理问题如何调控自己，并介绍了调控情绪的方法，例如坚持体育锻炼、转移注意力、学会用合理的方式宣泄情绪等，让女生们学会正确的释放心理压力。以事例引导学生感恩父母，注重培养良好的师生关系，优化女生之间的同伴关系，把握男女生交往的原则和界限，提高女生自我保护的方法等等，引导女生守护好自己的花季。整个讲座穿插多个生动、有趣的视频、动画，让学生在轻松愉快的氛围中接受知识。讲座过程中，师生还进行了精彩的互动，就如何遇见更好的自己，青春期的异性交往等问题，表达各自的看法。
本次活动由双流区心理健康教研员陈丽老师主讲。陈老师在详细讲述青春期女生的生理特点和心理变化的基础上，重点介绍女生在青春期面对生理问题时如何护理自己；面对心理问题如何调控自己，并介绍了调控情绪的方法，例如坚持体育锻炼、转移注意力、学会用合理的方式宣泄情绪等，让女生们学会正确的释放心理压力。以事例引导学生感恩父母，注重培养良好的师生关系，优化女生之间的同伴关系，把握男女生交往的原则和界限，提高女生自我保护的方法等等，引导女生守护好自己的花季。整个讲座穿插多个生动、有趣的视频、动画，让学生在轻松愉快的氛围中接受知识。讲座过程中，师生还进行了精彩的互动，就如何遇见更好的自己，青春期的异性交往等问题，表达各自的看法。
二八年华最是珊珊可爱，娉娉袅袅应是气若幽兰。真诚祝愿所有女生都能守护好自己的花季，绽放最美丽的青春；与春天共同约定，争做闪闪发光的自己。
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