附小家长讲堂|如果你的家里也有一个“胆小鬼”……

   如果你的家里也有一个“胆小鬼”，他怕黑、怕鬼，不敢一个人睡觉，你会怎么办呢？今天我们一起来聊一聊孩子怕鬼的这些事儿。

孩子为什么会那么怕呢？

还记得当你第一次听到孩子说：“我害怕有鬼！”时，你的反应吗？

你可能会嗤之以鼻，感叹孩子的天真、幼稚，接着无比坚定地说：“这个世界上根本就没有鬼。”

实际上，鬼怪是“存在”的，只不过它存在孩子的内心深处，大人看不到罢了。

01 泛灵心理的影响

瑞士著名的心理学家皮亚杰认为，幼儿期的孩子，特别是三四岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理，这个时期的孩子把身边很多事物当成有生命的、有思想、有感情的，比如：“妈妈，小树被风刮到了，都疼哭了！” 当孩子对你说怕黑、怕怪兽，是因为他目之所及的东西都会被他当成有生命的妖魔鬼怪，甚至会来伤害他，这种恐惧也是非常真实的。

02 丰富的联想

当孩子有了抽象思维，会想象了，恐惧也上了一个新的层次。“天黑了，幽灵会不会跑出来？”“床底下会不会藏着怪兽？” “窗户外是不是有妖怪？”当然这些天马行空的想象，不是凭空出现，而是受绘本故事、电视中的恐怖情节影响，让孩子混淆了现实与想象，认为这些作品中的事物在生活中也真实存在。

03 害怕情绪的传递

其实孩子也不是生下来就怕这怕那的，比如蛇、虫，只不过大人自己害怕，反应比较大，孩子也跟着受了影响。他们害怕的不是事物本身，只是受到了大人反应的影响。换句话说，恐惧情绪是父母无意识中传递给孩子的，也导致孩子加剧了对这些事物的恐惧。

如何应对孩子的害怕情绪？

一个故事分享：有位8岁大的男孩也是因为怕黑，不敢一个人睡觉，奶奶不忍拒绝，由着男孩晚上跟自己睡。爸爸得知后，认为男孩不应该这么胆小，他三番四次要求儿子单独睡，但儿子就是不肯，最后爸爸急了，强行把他关在房间里一个晚上，任凭孩子在里面哭喊。第二天，打开房门，孩子嗓子都哭哑了，他并没有像爸爸期望的那样适应黑暗，内心恐惧没有消除，反而对自己无能的羞耻感和孤立无援的无助感更加深了。而这一晚，孩子心底里留下了什么阴影，经历了多少挣扎，爸爸无从得知。

当孩子表现出恐惧，大人很容易就把这个问题归结在孩子的胆量上，甚至认为这是一种怯懦。

当你感到害怕的时候，你最渴望的是什么？我想就是陪伴和理解吧！

因此，我们在应对孩子“害怕”情绪。可以这么做：

第一，陪在孩子身边，接纳他的情绪，抱抱他，并给孩子提供关怀。让他知道：“我们理解你的恐惧”，而不是把孩子推向他所恐惧的事物上。当然，我们也不必表现得过于夸张：“小可怜！太可怕了，快到妈妈这儿来”，这样也会默默加剧孩子对事物的恐惧。

第二，我们要主动和孩子聊一聊他所恐惧的东西，聊得越具体越好。

“是什么让你觉得害怕呢？”“它长什么样子？”“穿什么衣服？”“他们是什么颜色的？”最好让孩子画下来，孩子发现：原来想象中的怪兽就长这样啊，抽象的事物具体化，孩子了解了所害怕的事物，恐惧少了一半。直面恐惧，才能真正的战胜恐惧。

第三，循序渐进，慢慢转变。害怕对孩子来说是一种正常的情绪体验，我们不必过于惊慌。比如孩子怕黑，你可以给他买一个小夜灯，等他适应之后，再慢慢拿走夜灯；又或者在孩子睡觉时，将房门虚掩，看着客厅的灯光和爸爸妈妈时不时的对话声，孩子也会有安全感；再或者，借助一些关于黑暗、幽灵的绘本读物给孩子做心理疏导，这些故事里的小主人公和孩子的感受几乎一模一样，孩子能找到共鸣，故事里的解决办法，也为孩子提供了一个可能解决其困境的思路。

孩子的恐惧感大多会随着时光而消失，如果我们逼着孩子勇敢，恐惧感不会消失，反而加剧。