9月2日至9月3日，双中实验学校的所有新生都进入了实训阶段，开启了紧张有序的新生活。其主要的任务是队列训练和习惯培养。

         训练场上整日喊声嘹亮，同学们精神饱满地跟随教官操练。立正，向左转，向右转，齐步走，正步走，跑步走，各种动作反反复复练习，一点一点规范。徒手队列动作训练是枯燥的，似乎没有什么乐趣，却是军训中必不可少的项目。正是在教官反复的强化下，在整齐划一的动作中，同学们培养起自己的耐心和韧性，关注到身处的集体，强化着重要的纪律意识。三天的军营生活改变了同学们的面貌，他们行动统一，身姿挺拔，声音响亮，陌生的同学之间也变得熟悉，学会了互相关怀。

        站在高处，可以见到训练场上整齐的方队，他们整体向各个方向平移，已经有了些许军人的风采。当你走近，看见那些抬在空中的颤抖的腿脚，又深感他们长路漫漫。坚持，正是在坚持之中，成长才得以实现。
        培养同学们良好的生活习惯，为正式的初中生活做铺垫，也是军营中重要的内容。早上6:30左右，同学们迅速做好了内务，已准时集中操场，大声朗读“亚美体育一日常规”。接着在食堂就餐，一千多人的食堂没有一丝说话声，结束之后自己洗刷碗筷，收归餐具，整个场面安静有序。当老师和教官从方队走过，会得到同学们高声整齐的问候。

        新同学们人虽不大，毅力可嘉。绝大部分同学都战胜了初次离别亲人和身体不适的困难，一天一天改变和塑造着更好的自我！
                                贾静报道