现实生活中，毒品无处不在，种类繁多。那么，我们该如何去预防染上毒品呢？

1.慎重交友

中国有句古话“近朱者赤，近墨者黑”。一些成年人或青少年在交友中良莠不分，在所谓的讲哥们、姐们义气、虚荣心的驱使和同伴的影响下，很容易沾染毒品。一些毒贩为了拉人下水，千方百计和你交朋友，想尽一切办法和借口来引诱人吸毒。所以，同学们要慎交朋友，遵循交友原则，交好友、益友，不交损友、滥友，千万不要盲目从众。毒品所伤害的是自己的健康、生命与尊严。尊重自我是对自己的生命负责，千万不要确於情面或请求朋友义气而接受朋友的引诱与怂恿。

2.摒拒不良嗜好

在许多毒品犯罪的吸毒经验中，大多数是从吸烟、喝酒、施用安非他命到海洛英的渐进方式发展，这些人为了追求更大的感官刺激，而走上吸毒的不归路！拒毒的最基本方法就是要自始摒拒不良嗜好，而经常熬夜、日夜颠倒等不规则的生活作息，也会间接造成不良嗜好，年轻朋友更应该谨慎。

善用好奇心，不要以身试毒。毒品所造成的心理依赖非常可怕，正确的戒毒后，其生理上的身瘾早已戒除，但「心瘾」难除，往往又情不自禁，千方百计再度找毒，这也就是吸毒者终生吸毒——复吸的悲惨写照。因此千万不要出自於好奇心，或自认“意志过人”、“绝对不会上瘾”而以身试毒。

3.建立正当的情绪抒解方法

人生不如意时常八九，难免有情绪低落、苦闷沮丧的情形，当然需要寻求舒解、宣泄，但是应该寻求正当健康的舒解方法（如听音乐、看电影、运动、找朋友倾诉等等），如一时的空虚就靠毒品来舒解，反会沉伦於毒品之中而不能自拔。

4.认识正确用药观念

健康的身体、饱满的精神，必须靠适当的营养、运动与休息，想用毒品药物来提振精神或治疗病痛，只不过是预支精力，透支生命的愚行为了！

5.远离是非场所

根据统计，电动玩具店、KTV、MTV及地下酒家、舞厅等场所，是吸毒者和贩毒者最长出没的地方，贩毒者往往不择手段地在这些场所设下陷阱，引诱或威胁青少年吸食、施打毒品。提高警觉性、不随便接受陌生人的饮料、香烟：毒害不会从天而降，通常都是经由毒贩设陷阱传送，时下即发现有将毒品掺入香烟供人吸食的案例，所以应该随时提高警觉，在不熟悉的场所中，不要随意接受他人送的饮料或香烟等，以确保自身安全。