学会欣赏，不仅仅是欣赏他人，更要欣赏自己。欣赏自己，可以使我们走向更成功的彼岸。

体考的脚步越来越近了，可我的成绩却一直徘徊不前。阳春三月，新学期的第一堂体育课上，我再一次站在橙黄色的跑道上，等待开跑的口哨声。这一幕，让我想到了寒假操场上的一次次奔跑。教练吹出一声尖利的哨声后，我们几人一同冲出起跑线，开始了长跑的旅程。刚开始，我们还并排前行，整齐化一。但一圈过后，我渐渐落在了他们身后，腿越来越酸了，呼吸越来越急促了，喉咙中的血腥味越来越浓烈了。这往后的每一步都是煎熬，都是磨炼。冲破终点线，大口抢夺周围的空气，满满一瓶水一下就见了底。弓着腰，看着那惨白的终点线和苍黄的灯光，我的心中涌起阵阵无奈与愤怒，为什么？为什么只有我不能满分？教练走了过来，说：“看你缓过来的速度比其它人更快，说明你还有余力。但你怕累怕苦，才没他们快。”这句话点醒了我，体育没有速成，只有多练，不放弃，能吃苦才能成功。

于是我每次都会比其他人多跑一圈。每次起跑，教练总是拍着手，大喝道：“注意每步频率，不要太慢了！”每次冲线时，教练总是拍手，大喝道：“注意每步距离，迈大一点！”就这样日复一日的训练之中，我离满分也越来越近了。在一次训练中，功夫不负有心人，终于达到了满分。

最后一次训练的时间到了，教练组织了一次比赛，说跑到满分有奖励，听到这儿，所有人都干劲十足。哨声响起，我默念着教练所说的话，朝着终点线奔去。“3分36秒，快了12秒，不错！”我开心地笑着，喘着粗气。“其实之前那一次你并没有跑到满分，说你满分是想让你觉得自己能行，让欣赏自己变成你努力的动力。”教练得意地笑着，像是为这条不为我察觉的妙计而自豪。而我从那一刻开始，似乎明白了什么。

人生，需要学会欣赏自己。

长跑取得满分，让我慢慢地开始学会欣赏自己。只有欣赏自己，才能才会不断被挖掘，只有欣赏自己，才会不断超越自己；只有欣赏自己，才能使自己的生活充满自信、充满快乐、充满希望。哨声再次响起，我要带着对自己的欣赏再次向着终点线、向着美好的明天奔去！（指导教师：刘瑛）